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WZ-Fitwoch dieses Mal mit der Volleyball-Damenmannschaft des TV Jahn Walsrode

Schnellkraft und Beweglichkeit fördern

Die Volleyball-Damen des TV Jahn Walsrode mit Trainer Peter Hartwig (links) zeigen Übungen zur Förderung des Muskelaufbaus, der Steigerung der Schnellkraft und der Beweglichkeit. Fotos: TVJ Walsrode
Die Volleyball-Damen des TV Jahn Walsrode mit Trainer Peter Hartwig (links) zeigen Übungen zur Förderung des Muskelaufbaus, der Steigerung der Schnellkraft und der Beweglichkeit. Fotos: TVJ Walsrode
WALSRODE - 03. Februar 2021 - 08:00 UHR - VON HEIKO OETJEN

Für die neue Ausgabe des WZ-Fitwoch hat sich Moderator Timo Albeshausen, Vorstandsmitglied des TV Jahn Walsrode und selbst erfolgreicher Leichtathlet, Unterstützung bei der Volleyball-Abteilung seines Vereins geholt. Einige Mitglieder der Damen-Landesliga-Mannschaft zeigen in dem neuen Video, wie die Förderung des Muskelaufbaus gelingt

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