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Eine Übung auch für Nichtschwimmer

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Hochgeladen bei YouTube am 17.02.2021 15:32 Uhr.

Leistungsschwimmer Mika Gümmer von der SG Böhmetal ist heute beim WZ-Fitwoch im Einsatz. Er zeigt euch eine Fitness-Übung mit dem Thera-Band - aber auch jedes andere flexible Band kann dazu benutzt werden.

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